主演：傅首尔 黄执中 颜如晶 范湉湉 肖骁 大王 刘铠瑞 高嘉程 陈怡馨
导演：
类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2020
简介：中国大陆大陆综艺《闭关修炼指南》（2020）自演，综合评分7.0分， 经过这次特殊的疫情闭关时期，B站将发起一场宅家自拍Vlog接力活动，每期邀请一位艺人朋友, 用Vlog的形式，分享他独到的闭关生活方式，从宅家运动会、宅家也能做的美食、宅家情绪管理……到宅家拍時尚大片等等主题，展示他独门的宅家生活之道, 分享好好生活的乐观精神。
徐志胜,孟子义,李嘉琦,仁科,王子奇,宁静,汪峰,朱丹,蔡文静,周翊然,万鹏,辛云来,欧阳娣娣,闫佩伦,董思成
吴尊,朱丹,宋妍霏,蒋敦豪,杨亘,小鹿,木春
章亭
内详
白宇,迪丽热巴,金靖,刘宇宁,张凌赫,周柯宇
张震岳,张碧晨,武艺,王琳凯,欧阳娜娜,王赫野,陈卓璇
陈楚生,林志炫,白举纲,周延,单依纯,米奇·盖顿,安良城红,格瑞丝·金斯勒
大张伟 齐思钧 沈梦辰 王勉 刘维 张维威 宋木子 伯远 徐浩伦 谭湘文 哈哈曹 大锁 李飞 谢默默 王润泽 罗秋韵 蔡明
杨迪 尹正
尔冬升,郝蕾,李诚儒,刘涛,吴镇宇,曾志伟,王晶,向华强,杨天真,陈志朋,王星,丁真珍珠,余宇涵,傅首尔,洪尧,王浩信,王紫璇,柯淳,何健麒,张丹峰,颜安,何九华,钟丽丽,刘奕畅,许绍洋,刘玥霏,李依晓,于小彤,哈妮克孜,李沐宸
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