主演：傅首尔 黄执中 颜如晶 范湉湉 肖骁 大王 刘铠瑞 高嘉程 陈怡馨
导演：未知
类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2020
简介：中国大陆大陆综艺《闭关修炼指南》（2020）自演，综合评分7.0分， 经过这次特殊的疫情闭关时期，B站将发起一场宅家自拍Vlog接力活动，每期邀请一位艺人朋友, 用Vlog的形式，分享他独到的闭关生活方式，从宅家运动会、宅家也能做的美食、宅家情绪管理……到宅家拍時尚大片等等主题，展示他独门的宅家生活之道, 分享好好生活的乐观精神。
唐国强,黄子韬,力丸,武艺,许天奇
内详
马东,李诞,杨迪,徐志胜,酷藤,石凯,杨超越,王玉雯,祝绪丹,黄子弘凡,田嘉瑞,包上恩,沙一汀
邓超,陈赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鹏,任重,陈小春,张智霖,李乃文,江奇霖
陈少熙 , 何浩楠 , 李昊 , 鹭卓 , 王一珩 , 赵小童 , 卓沅
郑方一
黄圣依,邓传理,陈梦,逢敏,程潇,梁爱群,李嘉格,薄永霞
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,孟子义,李昀锐,敖瑞鹏,张彬彬
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,谢娜,唐国强,杨迪,于洋
王敬轩,沈月,吴宇恒,范世錡,徐志胜,武艺
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