青岛百姓皮肤病医院
节假日不休 24小时咨询热线:0532-86131010

您现在的位置: 青岛百姓中医医院 > 青春痘 > 青春痘常识 >

推荐专家EXPERT
皮肤专家——卜存兴
  • 皮肤专家——卜存兴
  • 卜存兴,皮肤病资深专家,现任青岛皮肤病研究院皮肤科主任. 【从医经历】 从事皮肤病临床科…[详细]

    皮肤科专家——张国庆
  • 皮肤科专家——张国庆
  • 【张国庆简介】 毕业于解放军第四军医大学,现为青岛百姓中医医院皮肤科主任医师. 19912013…[详细]

    特邀专家——李海鸥
  • 特邀专家——李海鸥
  • 特邀专家——李海鸥,副主任医师、教授,原上海皮肤病防治研究所专家,擅长用中西医结合方…[详细]

    特邀专家——张海萍
  • 特邀专家——张海萍
  • 特邀专家——张海萍.首都医科大学宣武医院主任医师,医学博士,硕士生导师,擅长荨麻疹,湿…[详细]

    特邀专家—闻长铨
  • 特邀专家—闻长铨
  • 特邀专家—闻长铨.1965年毕业于中国医科大学临床医学系。1993年6月至1994年5月在日本昭和…[详细]

    特邀专家—顾敏
  • 特邀专家—顾敏
  • 近几个月,青岛皮肤病研究院采取“高端引智”举措,提升医疗服务水平。特聘多位国家级教授…[详细]

    特邀专家——陈长斌
  • 特邀专家——陈长斌
  • 陈长斌,首都医科大学附属北京天坛医院原皮肤性病科主任,2017年8月8号、9号原首都医科大…[详细]

    特邀专家——姚志远
  • 特邀专家——姚志远
  • 皮肤病专家姚志远,主任医师,皮肤性病学硕士,主任医师,北京大学医学部硕士研究生导师。…[详细]

    特邀专家—葛蒙梁
  • 特邀专家—葛蒙梁
  • 葛蒙梁,男,主任医师,皮肤科副主任,医学博士。1989年7月研究生毕业于同济医科大学,获…[详细]

    特邀专家—王怀劬
  • 特邀专家—王怀劬
  • 特邀专家—王怀劬.王怀劬,1968年毕业于北京第二医学院医疗系(现首都医科大学),从事皮肤…[详细]

    青岛专家详解护理青春痘的注意事项

    来源:青岛百姓皮肤病医院 时间:2018-07-24 16:20:22

       青岛专家详解护理青春痘的注意事项!现在市面上有不少治疗青春痘的护肤产品或者是药物。但是不少人都反映效果不好,而且价格还非常昂贵。而且很多青春痘患者对于皮肤护理问题也不是很清楚,也是导致了青春痘反复长出。那么平时该如何护理青春痘呢?

    青岛专家详解护理青春痘的注意事项

      1.正确的洗脸:洗脸过度频繁会刺激分泌更多的油脂,所以每日洗脸2次左右即可,切记过度按摩脸,水温也不可太高,高温会刺激油脂分泌,肥皂或洗面乳也以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮,洗脸的次数应减少。

      2.不要挤压:其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤,也不会留下疤痕。

      3. 不要晒太阳:青春痘晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,防晒的方法以伞、帽子较适合,而一般防晒乳液可能更易助长青春痘。

      4. 心情要放松:紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加。

      5. 睡眠要充足:睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多。

      6.饮食要均衡:

      (1)多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,如玉米、黄豆、蘑菇、坚果、肝脏。

      (2)多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C有效修复被暗疮损伤的组织,维他命E抗氧化美白。

      (3)多粗纤维:促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余油脂排出。如全麦面包、大豆等。

      (4)少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄,巧克力等油脂丰富食物和甜食。

      (5)少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。

      7.适当的外用药物治疗:长痘的地方,就应该尽量少用化妆品,尤其是各种遮瑕产品,一定要避免各种刺激,可用医院专门的外用药,帮助皮肤消炎,修复。药物不可能收到立竿见影之效,通常在正确使用下也要二、三个月。有的外用药使用时,初期会变得更严重,又红又脱皮,但只要持续使用下去,就会好转。

      青岛专家详解护理青春痘的注意事项!青春痘的发病和饮食、休息脱不了关系,治疗青春痘不要只是依靠药物和护肤品,不注意护理往往不会取得好的效果。不过一般的青春痘治疗就不用吃药什么的了,按照文中介绍的方法做就可以有不错的效果。青岛皮肤病研究院专家咨询电话:0532-86131010

    您也可以通过手机版访问:青岛专家详解护理青春痘的注意事项

    如果你想要咨询我们的专家。请点击“咨询专家”或 电话咨询:0532-86131010
    门诊时间:8:00-17:00(全年无休)
    地址:青岛市北区重庆南路32号(鞍山二路与重庆南路交叉口)

    医院地址:青岛市北区重庆南路32号(鞍山二路与重庆南路交叉口)
    健康热线:0532-86131010
    版权所有:青岛百姓皮肤病医院
    广告审查证明 广告成品样件表
    鲁公网安备 37020302371152号