青岛皮肤科：青春痘的饮食注意事项!青春痘是一种影响一个形象的皮肤疾病，相信这点大家都青春，如果发生后，不及时处理掉，那对于一个爱美的人来说，是非常难以接受的。所以我们在生活中就该避免这种疾病的发生，特别是在青春时期，注意生活中的饮食和良好的生活习惯。下面青岛皮肤病研究院的专家就来为大家介绍饮食注意事项。

　　1、不要乱吃食品，如果自己是瘢痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，饮食就要特别小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。

　　2、柑橘类食物也不要吃。此类食物可以明显刺激青春痘疤痕产生瘙痒。

　　3、不要偏食，要保证合理膳食。中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。

　　4、俗话说，过犹不及，所以不要多食。过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足;过少食，就容易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。

　　青岛皮肤科：青春痘的饮食注意事项!以上就是青岛皮肤病研究院专家关于如何预防青春痘的一些介绍，希望对您能有所帮助。通过以上的介绍，我想您对青春痘在饮食上应该如何预防已经有了一定的了解。如果您还有疑问请及时咨询在线专家：0532-86131010，专家会耐心为您解答。

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