青岛专家讲解皮肤瘙痒预防措施有哪些?瘙痒症最常见的是老年性冬季瘙痒症，主要以身上瘙痒为主要症状表现，原因为老年因性腺和内分泌功能减退，皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤过于干燥，皱缩的皮肤内分布的神经末梢感受器老化蜕变，向中枢发出异样的刺激信号，引起皮肤瘙痒，以严冬为甚。

　　皮肤瘙痒的危害：因瘙痒性皮肤病患者，可能认为瘙痒并无大碍，往往忽视治疗，但这可能为未来的预后不良甚至更为严重的后果埋下祸根。皮肤瘙痒的危害虽不是有碍生命的大患，但反复发作，久而久之会影响情绪，使人精神受到不良刺激，造成失眠或睡眠浅表，甚至改变人的性格，易于暴躁不安。因此，瘙痒是有损病人尤其是老人健康的一个大敌。因此皮肤瘙痒不可忽视，不可不治，不可不防。

　　皮肤瘙痒有以下几种预防措施：

　　1. 精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

　　2. 戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

　　3. 生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。推荐阅读：皮肤瘙痒如何诊断?

　　4. 全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

　　5. 内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

　　专家提醒大家：瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物，疾病可逐渐好转。

　　青岛专家讲解皮肤瘙痒预防措施有哪些?以上是青岛皮肤病研究院专家关于皮肤瘙痒预防措施有哪些作出的介绍，如果你还有疑问或咨询其他相关事宜，我院专家都可以为您提供帮助。我院实行网络预约和电话预约相结合的方法，点击在线咨询预约，获取专家号或拨打健康专线：0532-86131010!获取专家号，患者来院就诊时凭专家号可直接到院就诊，并优先安排专家接诊。

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